皮肤病对人们的健康和外貌都有很大的影响。牛皮癣是一种常见的皮肤病，患者在头皮、手肘、膝盖等区域出现红斑和鳞屑。我会在以下几个方面深入探讨这个问题：
1. 牛皮癣的症状和原因
牛皮癣是一种免疫相关性疾病，通常伴随着肌肉关节疼痛、疲劳和压力感。它的症状包括在头皮、躯干、四肢等处沿神经性分布区域的红色斑块和鳞片。虽然它是非传染的，但是它是一种长期的疾病，它通常在青年期至中年后发病。
2. 如何确立牛皮癣的诊断
牛皮癣的确切原因仍然不为人所知，但环境因素和遗传因素均作用于其发生。诊断牛皮癣通常是基于患者的症状表现以及皮肤科医生对皮肤鳞屑、红斑等表面的观察和检查。然而有时需要进行皮肤活检来确定诊断并排除其他可能的疾病。
3. 牛皮癣的治疗方法
虽然没有永久性解决牛皮癣的治疗方法，但是许多治疗方法可以帮助缓解其症状和减轻不适感。药物治疗包括局部用药和口服药物，如顺铂、地塞米松、硫酸链霉素等等，以及光疗和抗生素疗法。亦可采用自然疗法，如食疗、按摩、静坐冥想、音乐疗法等。
总之，针对31岁女头上牛皮癣的问题，建议患者尽快就医，进行详细的检查并根据医生的建议选择适当的治疗方法，早日摆脱疾病的困扰，从而保持良好的身体健康和精神状态。
