头皮上长牛皮癣是一种常见的皮肤病症状，因为牛皮癣是一种慢性、自发性炎症反应，会导致头皮产生疼痛、紧张感和掉头发等症状。洗头时不当可能会刺激头皮，造成病情加重。所以，在头上长牛皮癣时，选用合适的洗头产品非常重要。
首先，如果你已经确诊了牛皮癣或正在接受治疗，最好去看医生咨询可使用的药物或特定的洗发水和护发素。医生会结合你的病史和症状来制定全面的治疗方案。
若未进行确诊或治疗，建议选择温和性质的洗发水，以避免过度激发头皮病情。同时，尽量保持头发清洁和干燥，以减少细菌和真菌的滋生并控制它们的生长。
除了选择合适的洗发水，你还可以尝试一些护理方式来缓解头皮牛皮癣。
首先，保持头部清洁。每天洗头可防止头皮积聚油脂和细菌，减少牛皮癣的发作次数。但要注意选择有有效成分来保护头皮的洗发水和护发素。
其次，需要保持头发的湿润。干燥的头发可以导致头皮长期处于干燥状态，进而造成牛皮癣加重。深度滋润或采用保湿护发素，既能够让头发柔软，还能保护头皮免受刺激。
最后，当你在洗头时需要用温水而不是热水。热水会让头皮感到刺激和干燥，因此建议选择温水进行洗发，有助于防止牛皮癣再次恶化。
总之，选择合适的洗发水和护发素对于缓解头皮牛皮癣非常关键，而且保持清洁和湿润可以减轻病情并控制真菌和细菌的滋生。请记住，如果症状恶化或者伴随其他疾病，需要及时就医咨询专业医生，以制定最佳的治疗方案。
